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Tests & Analyses Swimfitting

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Tests & Analyses Profil de puissance

Tests & Analyses Runfitting

Profil de puissance

Évaluation FTP/Profil de puissance – (forfait 100€)

Pour une préparation de l’objectif pointue et précise : tests réalisés sur WattBike

Le profil de puissance de l’athlète est déterminé à partir de capteurs de puissance qui, associé aux données de fréquence cardiaque, constituent une base solide pour planifier votre entraînement. L’utilisation du profil de puissance permet de respecter le profil métabolique propre à chaque cycliste et individualiser ainsi son programme d’entraînement (Durée : 1H).

*Toutes ces données sont documentées et fournies à l’athlète.

RUNfitting

Analyse & Prévention – (forfait  150€)

Analyse et prévention des blessures (présence d’un kinésithérapeute spécialisé dans les blessures du coureur à pieds)

  • Prise en compte de l’historique du coureur et localisation des blessures.
  • Analyse posturo dynamique
  • Analyse biomécanique à travers enregistrement vidéo latéral et antéro-postérieur de la foulée a allure régulière
  • Analyse des phases d’attaque, d’appui et de poussée
  • Recommandations pour une approche moins traumatisante de la foulée
  • Recommandation sur le type de chaussures adapté

Recommandation à suivre pour la reprise en fonction du type de blessure et de niveau sportifs  (Durée : 1H30)

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